コンチネンタルブレックファストを提供する場所に行く場合は、この用語に混乱するかもしれません。そもそもコンチネンタルブレックファストとは何なのでしょうか？それに対して興奮すべきでしょうか、それとも恐れるべきでしょうか?
世界中で数千とは言わないまでも、何百ものコンチネンタルブレックファストを食べてきた私が、この特別な食事の詳細をご案内しましょう。コンチネンタル ブレックファストについて説明し、典型的なコンチネンタル ブレックファスト メニューを分析し、最悪のコンチネンタル ブレックファストと最高のコンチネンタル ブレックファストの違いを詳しく説明します。
コンチネンタルブレックファストとは何ですか?
コンチネンタルブレックファストは軽い朝の食事です。ビュッフェ形式で提供され、通常、レストランでの伝統的な朝食よりも品数が少なくなります。 通常、パン製品、果物、フルーツジュース、コーヒー、紅茶で構成されます。 ほとんどの場合、ホテル、モーテル、イベント会場でコンチネンタル ブレックファストが提供されます。
経験則として、コンチネンタルブレックファストには通常、卵やソーセージなどの温かい食べ物はありません。通常、製品は冷蔵または室温になります。
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コンチネンタル ブレックファストを提供するホテルやモーテルでは、通常、コンチネンタル ブレックファストを提供しています。 無料で ゲスト向けに朝6時から9時または6時から10時まで。休暇に行かれる場合は、無料のコンチネンタル ブレックファストを利用するのに間に合うように起きていただければ幸いです。
コンチネンタルブレックファストという用語はどのようにして生まれたのでしょうか?
コンチネンタルブレックファストという用語がいつ生まれたのかは正確には不明ですが、おそらく西暦でのことでしょう。 19世紀半ば , しかし、コンチネンタル・ブレックファストのコンチネンタルとは、軽めの朝食が主流だったヨーロッパ大陸の国々を指します。当然ですよね？
コンチネンタル ブレックファストは、非常に重い標準的なイングリッシュ ブレックファストとは対照的であると考えられています。 標準的なイングリッシュ ブレックファストには、卵、ベーコン、ソーセージ、トースト、コーヒーまたは紅茶が含まれます。さらに、魚、豆、イングリッシュ プディングを含めることもできます。一日の始まりにふさわしい、たくさんの食べ物です。
コンチネンタルブレックファスト 軽食で構成されており、主にパン製品がベースとなっています。 19 世紀後半に米国へ旅行するヨーロッパ人が増えるにつれ、アメリカのホテルではコンチネンタル ブレックファストが一般的になり、ホテルは観光客の好みや期待に応えようと努めました。
現在、コンチネンタル ブレックファストでは、食事の選択肢と同じくらい価格も重視されるのが一般的です。かつては、伝統的なアメリカのホテルの料金には食事が含まれていました。しかし、観光客はホテルの食事をやめるようになりましたが、それでも朝食は食べたいと思っていました。こうして、無料のコンチネンタルブレックファストが誕生しました。
コンチネンタルブレックファストにはどのようなものが含まれますか?
コンチネンタルブレックファストによく含まれる食品の概要は次のとおりです。
パン製品
伝統的なコンチネンタルブレックファストでは、パン製品が最高の地位を占めています。よく見つかります ドーナツ 、 マフィン 、 パン 、 ベーグル 、 クロワッサン 、 穀物 、 そして ペストリー。
より素敵なコンチネンタルブレックファストをお楽しみいただける場合があります。 ワッフル 、 パンケーキ、 または フレンチトースト 。
パン製品をさらに美味しくするために必要な調味料も揃っています。 バター、クリームチーズ、ジャム/ゼリー。
フルーツ
ほとんどのコンチネンタルブレックファストには、より健康的なオプションとしてフルーツが含まれています。通常、次のようになります。 りんご そして バナナ 、食物繊維とカリウムを摂取することができます。運が良ければ、メロン、梨、ブドウ、各種ベリー類を満喫できるでしょう。
フルーツジュース
もう一つのコンチネンタルブレックファストの定番はフルーツジュースです。通常、オレンジジュースとリンゴジュースのどちらかを選択できます。他の可能なフルーツ ジュースのオプションには、クランベリー、グレープフルーツ、グレープ ジュースなどがあります。
コーヒーと紅茶
「クラスカルのアルゴリズム」
ほとんどのコンチネンタルブレックファストにはコーヒーと紅茶が付いています。理想的には、淹れたてのコーヒーです。お茶がお好みの場合は、おそらくお湯とティーバッグを用意する必要があります。温かい飲み物に風味を加えるために、クリームと甘味料が必要です。
その他のアイテム
コンチネンタルブレックファストで時々見かけるその他の食べ物をいくつか紹介します。
おいしいコンチネンタルブレックファーストとは何ですか?
コンチネンタル ブレックファストの質は、その提供品の量と質によって決まります。 基本的に、製品がどれくらいあり、それらの製品がどの程度優れているか?さまざまなレベルのコンチネンタル ブレックファストは次のとおりです。
悪いコンチネンタルブレックファスト
かなり悲しくてひどいコンチネンタルブレックファストをいくつか見てきました。私が見た中で最悪のものは、古くなったベーグルと古いシリアルしか提供していませんでした。牛乳はなく（ドライシリアルを食べると期待されていたでしょうか？）、フルーツジュースも、淹れたてのコーヒーもありませんでした。コンチネンタルブレックファストがよく整備されておらず、非常に限られた品目が定期的に交換されていないことは明らかでした。
スタンダード コンチネンタル ブレックファスト
標準的なコンチネンタル ブレックファストはよく整理されており、ほとんどが新鮮な食材を使用していますが、提供される品数は限られています。 標準的なコンチネンタル ブレックファストには、フルーツ、マフィン、ベーグル、シリアル、パン、クロワッサン、ペストリー、ワッフル、ヨーグルト、ジュース、牛乳、紅茶、淹れたてのコーヒーを組み合わせたものが含まれます。 さらに、バター、ジャム/ゼリー、クリーム、砂糖も用意されています。 。
こちらは標準的なコンチネンタルブレックファストの写真です。
シリアル、ミルク、フルーツ、コーヒーが見えます。写真の右隅にワッフルメーカーがあるように見えます。 ほとんどの場合、コンチネンタルブレックファストではワッフルを自分で作る必要があります。 。
おいしいコンチネンタルブレックファスト
標準的なコンチネンタル ブレックファストと優れたコンチネンタル ブレックファストを分ける主な要因は、食事の選択肢の数です。 おいしいコンチネンタル ブレックファーストは、レストランでのビュッフェ式朝食のようなものです 。
最も印象的な朝食には、標準的なコンチネンタル ブレックファストのすべてのオプションに加えて、卵、ベーコン、ソーセージ、フレンチ トースト、パンケーキが含まれます。 。キッシュ、オムレツ、エッグベネディクトなど、より豪華な朝食メインディッシュを手に入れることもできます。 （公平を期すために言うと、この時点では伝統的なコンチネンタルブレックファストではなくなり、もっとエブリシングブレックファーストになります。）
これらすべてのオプションを見てください。
ベブ・サイクス /フリッカー
コンチネンタルブレックファストを正しく食べる方法
コンチネンタル ブレックファストの愛好家として、無料の朝食体験を最大限に活用する方法についてアドバイスさせていただきます。
ステップ #1: 時間通りに到着する
多くの人 (私も含めて) にとって、無料のコンチネンタル ブレックファストを利用する際の最大の障害は、朝食を楽しむために時間通りに起きることです。 一部のコンチネンタル ブレックファストは午前 9:00 という早い時間に終了するため、休暇中でゆっくり眠る機会がめったにない場合は、正午前にベッドから起きたくないかもしれません。
コンチネンタル ブレックファーストの終了予定時刻の少なくとも 20 分前には到着することをお勧めします。 直前に到着した場合、ホテルのスタッフがサービスを提供しようとして商品を持ち去ってしまう可能性があります。また、秒数を稼ぐのに十分な時間を取る必要があります。
朝食は好きだけど、指定された朝食時間内に一日を始める準備ができていない場合は、いつでもコンチネンタル ブレックファストを手に取り、部屋に持ち帰って食べてから夢の国に戻ることができます。それは賢明な動きです。
SQLでさまざまなテーブルから列を選択する方法
ステップ #2: 選択肢を調査する
食べ物を手に入れる前に、何が入手可能であるかを確認し、 オプションを簡単に確認してください 。コンチネンタルブレックファストは食べ放題ですが、食べたくないものや嫌いな食べ物は食べない方が良いでしょう。
たとえば、通常はベーグルとフルーツが好きかもしれませんが、コンチネンタル ブレックファストのベーグルやフルーツは新鮮とは程遠いことがよくあります。数か月経ったようなコンチネンタルブレックファストのバナナや、車の窓を割るほど固いベーグルも見たことがあります。私は卵が大好きですが、車のタイヤのようにゴム状のコンチネンタルブレックファストの卵もあります。
おそらく最も楽しい食事ができるでしょう 入手可能な最高品質の製品を選択する 。
ステップ #3: 目標を検討する
この食事から何を得ようとしているかを考えてください。できるだけおいしい食事をしたいですか？一般的に、これが私のコンチネンタルブレックファストの目標です。空腹を満たして食事を楽しみたい。
あなたが私と同じなら、おそらく標準的なコンチネンタル ブレックファーストのマフィン、ドーナツ、またはペストリーを探したくなるでしょう。忍耐力があれば、自分でワッフルを作るのもいいでしょう。
おいしいコンチネンタルブレックファーストを食べるなら、卵と肉が欲しくなるでしょう。私の理想的なコンチネンタルブレックファストは、卵、ベーコン、ソーセージ、マフィン2個、ドーナツ1個、リンゴジュースです。おいしい。
筋肉を増やしたいですか、それとも体重を減らそうとしていますか？ 筋肉を増やしたり体重を減らしたい場合は、脂肪の少ないタンパク質と果物を摂取しましょう。ゆで卵、七面鳥のベーコン、オートミール、ヨーグルト、フルーツなどが理想的です。
健康と美味しさの組み合わせをお望みですか？ 健康的でおいしく食べるためには、適度な量のバランスのとれた食事をお勧めします。例として、低脂肪クリームチーズ、フルーツ、卵、ヨーグルトを使ったベーグルを作ることができます。飲み物は水にこだわるようにしてください。ただし、カフェインが必要な場合は、甘味料を控えめにしましょう。
ステップ #4: 予定より少し少なめに摂取する
私たちは皆、お腹よりも目を大きくしてしまう罪を犯していると思います。お腹が空いているときにコンチネンタルブレックファーストを食べると、食べ過ぎてしまう可能性があります。食べ物を無駄にしたくないし、 食べ終わると気分が悪くなるほど食べたくない 。
確かに、私は大食いの罪を犯しており、ドーナツ 5 個、ソーセージリンク 6 個、ベーコン 5 個を食べたら横になる必要がありました。コンチネンタルブレックファストは食べ放題です。最初の一皿を食べてもまだお腹が空いている場合は、いつでも戻ってきてください。
ステップ #5: 期待を下げる
コンチネンタル ブレックファーストは通常無料なので、世界クラスの料理を期待しないでください。 あなたが最高級の食べ物だけを楽しむことができるグルメ好きなら、間違いなくどんなコンチネンタルブレックファストにも失望するでしょう。古くなっていないパンや、古くなったパンよりも美味しい食べ物を期待してそこに行くのであれば、コンチネンタル ブレックファストに満足できる可能性は十分にあります。
食事が無料の場合は、無料の食事が最もおいしいことを思い出してください。コンチネンタル ブレックファストは、無料で食べ放題で、かなりおいしい料理で満足のいく食事を得ることができます。それは何の問題もありません。