「笑顔は女の子ができる最高のメイクだ。」
- マリリンモンロー
女の子だけではありません。さらに言うと、笑顔は誰にとっても最高のメイクです。私たちは子供の頃から、笑顔で一日を始めるように教えられてきました。笑顔はあなたの退屈な毎日を明るくすることができます。ウェスト・ヨークシャー出身の作家アリア・ドーラットは、笑顔は感染力があると表現し、人から人へ伝染するウイルスに例えた。 「今日誰かが私に微笑んでくれたので、私も笑顔になりました。」 ほぼインフルエンザのような状態です。しかし、良いインフルエンザです、もっと頻繁に蔓延するはずです。
笑顔は、快楽を与えるものとして高く評価されているチョコレートですら太刀打ちできないほど、脳の報酬メカニズムを刺激するという事実に出会ったことはありますか?もう 1 つの興味深い事実は、最近の研究で、笑顔は約 16,000 ポンドの現金を受け取るのと同じくらい刺激になる可能性があることが判明したことです。したがって、毎日 62 分間笑顔で過ごす人は億万長者になったように感じる可能性があります。
笑顔は自然な現象であり、学ぶ必要はありません。人間は、気持ちが良いと笑顔になるようにあらかじめプログラムされています。その証拠は、生まれつき目が見えず、笑顔を実際に見たことがない人々は、実際には完全に健康な視力を持つ人と同じ笑顔の反応を示す傾向があるということです。私たちは皆、一日中いつでも気分を良くしてくれる、神から与えられたこの貴重な笑顔という贈り物を持っているにもかかわらず、世界では不安やうつ病などの精神的健康問題の増加を目の当たりにしているというのは驚くべきことではないでしょうか。この考えは別の機会に取っておきましょう。
笑顔について言えば、それは純粋で自発的な反応である場合もあれば、何かに対するよく考えられた、意識的で意図的な反応である場合もあります。いずれにしても、それは常に体の健康に有益であることが証明されています。もっと笑顔になりたいと思うきっかけとなる理由をいくつかご紹介します。
1. 笑顔は長生きに役立ちます
はい！それは本当です。 2010 年に実施された研究では、心からの情熱的な笑顔がより長く健康的な生活につながることが示されました。笑顔はあなたの寿命を延ばすのに役立ちます。幸福な人は寿命が長く、健康状態も良好であると言われています。ただし、なぜそうなるのかを解明する必要があります。
2. 笑顔はストレスを和らげる
ストレスは私たちの体の一部であり、外見に現れます。笑顔は、疲れ果て、疲れ果て、ストレスを感じているように見えることを避けるのに役立ちます。実際、エンドルフィンの放出を通じてストレスを軽減することができます。
3. 笑顔は気分を高める
気分が落ち込んでいる場合は、笑顔を作るように努めることができます。実際、笑顔は脳内の神経経路を引き起こし、気分に影響を与えます。これは、幸せな笑顔を浮かべることによって、心を「だまして」楽しい状態になるということです。実際に笑顔になれなくても大丈夫。笑顔でいれば、たとえ少しイライラしていても、気分が良い方向に変わる可能性があります。
笑顔は神経コミュニケーションを改善します。これは、神経ペプチドの増加を刺激することによって行われます。また、気分を高揚させるセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の放出にも役立ちます。抗うつ薬として笑うことは自然なことだと考えてください。
4. 笑顔は免疫力を高めます。
笑顔は神経伝達物質の放出を刺激し、ストレスレベルを低下させ、幸福感を引き起こし、感染症や抗原と戦う免疫システムの働きを助けます。笑顔は抗体やナチュラルキラー細胞の数を増加させ、免疫システムを高める効果もあります。
5. 笑顔は痛みを軽減します
笑顔は天然の鎮痛剤です。研究によると、笑うと痛みを和らげるエンドルフィンと、気分の安定に役立つセロトニンが分泌されることがわかっています。これらの脳内化学物質は私たちを素晴らしい気分にさせます。それらは単に気分を高揚させるだけではありません。また、体を楽にし、身体的な不快感を軽減します。それは自然なリラックス方法です。
6. 笑顔はあなたを魅力的にする
私たちは自然と笑顔の人に引き寄せられます。対照的に、しかめっ面、しかめっ面、反対のしかめっ面など、より厳しい表情は、人々の方向感覚を失わせる効果があります。一方、笑顔は魅力的であると認識されます。ハロー効果と同様に、あなたが笑っていると、人々はあなたにポジティブな特徴があると思うかもしれません。
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笑顔はあなたをより魅力的に見せるだけではありません。若く見えるのに役立ちます。笑うときに使う筋肉は顔の印象を高め、若く見えるようにします。したがって、フェイスリフトを選択する代わりに、一日中笑顔で過ごしてください。より若々しく見えるだけでなく、より健康的に感じられます。
笑顔について話すとき、最も神秘的で曖昧でありながら非常に美しい笑顔を持っていたと信じられているモナ・リザに触れないわけにはいきません。モナ・リザはダ・ヴィンチの想像ですが、100パーセント生きていて、最高に美しい笑顔を浮かべている人もいます。それらを見てみましょう-
1.ジュリア・ロバーツ
この57歳のゴージャスな女性が、 ハリウッドの笑顔の女王 。映画『モナ・リザ・スマイル』（2003年）での彼女の主演は、彼女の笑顔の美しさを説明しているようです。これ きれいな女性 ノッティングヒル (1999)、ランナウェイ・ブライド (1999)、ワンダー (2017)、イート・プレイ・ラブ (2010) などの映画にも出演しています。彼女は 1990 年代から 2000 年代の半分にかけてハリウッドを支配し、この時代には世界で最も稼いだ女優でもありました。 人民誌 は彼女に「世界で最も美しい女性」の称号を5回授与しており、これは記録です。 2022 年の時点での彼女の純資産は 1 億 7,000 万ドルです。ジュリア・ロバーツについて考えるときはいつも、彼女の素晴らしいパフォーマンスとともに彼女の見事な笑顔を想像せずにはいられません。
2. アナヒタ・ハシェムザデ
イラン出身のこの愛らしい少女はまだ6歳だ。彼女の輝く笑顔はソーシャルメディア全体で人気を博し、世界中の何百万人もの人々の注目を集めています。彼女は2016年1月10日に生まれ、母親が運営するInstagramには現在120万人のフォロワーがいます。彼女の写真がソーシャルメディアで急速に広まって以来、彼女は世界中の多くの人々の心を掴みました。写真はプロの写真家によって撮影されており、インスタグラムのプロフィールにあるように、彼女は赤ちゃんのモデルです。
3. ディーピカ・パドゥコーン
ディーピカ・パドゥコーンは、ボリウッドで最も美しい女優の一人であるとともに、 ボリウッドのスマイルクイーン 。ブランドの歯科調査によると、ディーピカ・パドゥコーンは「世界の歯科部門」で優勝しました。 ベストスマイル 最終候補者リストに残った他のいくつかの名前に対して最も多くの票を獲得することで、タイトルを獲得しました。アンケートだけでなく、彼女のどの写真を見ても、彼女の笑顔がどれほど美しく輝いているかがわかります。彼女の笑顔のえくぼは、ケーキの上のアイシングのようです。彼女はインドで最も稼いだ女優の一人であり、彼女の有名な作品には、『バジラオ マスタニ』（2015 年）、『パドマーヴァト』（2018 年）、『イェ・ジャワニ・ハイ・ディーワニ』（2013 年）、『ピク』（2015 年）、『カクテル』（2012 年）などがあります。その他。
4. レイチェル・マクアダムス
レイチェル・マクアダムス（43歳）はカナダの女優で、映画での演技で世界を魅了した。 ノートブック (2004)。しかし、彼女は10代の頃から演技を続けています。彼女は2002年に『ホット・チック』でデビューし、それ以来、マクアダムスは『ファミリー・ストーン』（2005年）、『ミッドナイト・イン・パリ』（2012年）、ブラッドリー・クーパー主演の『アロハ』（2015年）、ジェイク・ギレンホール主演の『サウスポー』（2015年）にも出演している。 。彼女は数多くの賞や栄誉を獲得しています。マクアダムスがゴージャスな笑顔を見せるたびに、彼女に恋をせずにはいられないでしょう。
5. ブラッドリー・クーパー
47歳のブラッドリー・クーパーは、長年にわたりその魅力的な笑顔で女性たちを魅了し、そのカリスマ性で常に銀幕で輝きを放っている。最も人気のある映画には、『戦争の犬たち』 (2016 年)、『アロハ』 (2015 年)、『スター誕生』、『アメリカン・スナイパー』 (2014 年)、そして私たちのお気に入りである『ハングオーバー』 (2009 年) があります。彼は「生きている中で最もセクシーな男」と称された。 人民誌 スーパーヒーローとして演技していないとき、俳優はそのゴージャスな笑顔で人々に感動を与えずにはいられません。彼は2022年の時点で1億ドルの純資産を持っています。
6. マイケル・ジャクソン
マイケル・ジャクソンはダンスだけでなく笑顔でも人々を魅了しました。彼は幼い頃からその笑顔を褒められてきましたが、彼はこれまでで最も輝く笑顔を持っています。彼の笑顔はすべての悲しみを隠し、どんな状況も明るくします。世界は彼の音楽、ダンス、ファッションの分野への貢献に感謝しています。彼は「ムーンウォーク」と呼ばれる複雑なダンスの動きを名付け、普及させました。彼の人気のあるアルバムには、『Dangerous』、『Off the Wall』、『Thriller』、『Bad』、『Going to be there』などがあります。ジャクソンは、史上最も売れた音楽アーティストの 1 人であり、4 億枚以上のレコードを販売したことで世界的に知られています。
7. マドゥリは言った
の 「ダクダク」の女の子 素晴らしいダンサーでもあり、誰もを踊らせ、魅惑的な表情で魅了するボリウッドの彼女もまた、素敵な笑顔を持っています。彼女は若くしてボリウッドに入りましたが、ロマンティックなアクション映画『テザーブ』（1988年）で名声を博し、その後『ディル』（1990年）、『フム・アープケ・ハイン・クウン』（1994年）、『ディル・トー・パガル・ハイ』（1997年）、『ラジャ』など数々のスーパーヒット作を生み出しました。 （1995）、カルナヤック（1993）、ラム・ラカン（1989）など。彼女は 2008 年にインド政府からパドマ シュリ賞を受賞し、フィルムフェア賞を 6 回受賞しています。
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8.トム・クルーズ
トーマス・クルーズ・メイザー4世、またはその略称でよく知られています。 トムクルーズ , アメリカの俳優兼プロデューサーです。 1962 年 7 月 3 日に生まれた彼は、全世界で最も稼ぐ俳優の 1 人であり、2022 年の時点で純資産は 6 億ドルに達します。彼のスーパーヒット作には、『エッジ オブ トゥモロー』、『ミッション: インポッシブル』、『ハムナプトラ』、『オブリビオン』などがあります。 、ジェリー・マグワイアなど。彼は、そのキャリアの中でゴールデングローブ賞を3回受賞するなど、数多くの賞を受賞しており、アカデミー賞にも3回ノミネートされています。
9. マドゥバラ
彼女は、これまで全世界で生きた中で最も美しい女性の一人とみなされています。 1933 年 2 月 14 日生まれ、彼女のフルネームは ムムタズ・ジェハン・ベグム・デフラヴィ。 彼女はインド独立後の時代で最も稼いだ女優の一人であった。彼女が大成功を収めた 2 つのドラマは、ニール・カマル (1947 年) とアマール (1954 年) でした。彼女は、『チャルティ・カ・ナーム・ガーディ』（1958年）、『タラナ』（1951年）、『バダル』（1951年）などの映画に出演し、当時最も興行収入を上げた映画『ムガル・エ・アザム』（1960年）にも出演した。彼女の並外れたパフォーマンスはいつまでも記憶に残るだろう アナルカリ この歴史的壮大なドラマで。残念なことに、彼女は 1969 年に喀血のため早世しました。
10. Aishwarya Rai
彼女はそうだった ' ミス・ワールド1994 しかし、今日に至るまで何百万もの心を支配し続けています。メディアは彼女を「世界で最も美しい女性」と何度も呼んだ。アイシュワリヤー・ラーイは、その緑色の目、美しい笑顔、まばゆいばかりの肌、そして落ち着きでキャリアを通じて崇拝されてきました。彼女は「Guru」（2007）、「Mohabbatein」（2007）、「Ae Dil Hai Mushkil」（2017）、「Jodhaa Akbar」（2008）などの映画に出演しており、「Devdas」（2002）と「Hum Dil」での素晴らしい演技が評価され、フィルムフェア賞最優秀女優賞を受賞しています。デ・チュケ・サナム (1999)。彼女はインド政府からパドマ・シュリ勲章（2009年）、フランス政府から芸術文化勲章（2012年）を受賞しました。彼女は、2003 年にカンヌ国際映画祭の審査員になった最初のインド人女優でもありました。彼女はまさにインド映画業界の貴重な宝石の 1 人です。
11. アン・ハサウェイ
アン・ジャクリーン・ハサウェイは、アカデミー賞やゴールデングローブ賞など、さまざまな賞や栄誉を受賞しているアメリカの女優です。 2015 年は彼女の年であり、彼女は全世界で最も稼いだ女優の一人でした。彼女の心温まる美しい笑顔は、誰の一日も明るくしてくれます。彼女はで銀幕デビューを果たしました。 プリンセス・ダイアリー 』（2001年）に出演し、それ以来、『ラブ＆アザー・ドラッグ』（2010年）、『インターステラー』（2014年）、『オーシャンズ8』（2018年）、『ザ・インターン』（2015年）など、さまざまな映画やテレビ番組に出演してきました。まったく年齢を感じさせない、絶世の美女です。
結論
これは世界で最も美しい笑顔のいくつかの短いリストでした。確かにもっとあります。実際、どんな笑顔もそれぞれに楽しいものです。どの笑顔にもそれぞれの美しさがあります。もっと笑って、他の人を笑顔にすることで、この美しい笑顔に感謝しましょう。冒頭で述べたように、笑顔は煙のようなもので、伝染性を示す可能性があります。これをパンデミックにしましょう。膨大な破壊と人命の損失をもたらした新型コロナウイルス感染症とは異なり、今回の新型コロナウイルス感染症は確実に世界を良い方向に変えるだろう。笑顔はあらゆる障害を乗り越えることができます。偏見に左右されないのです。あなたの背景が何であれ、地理的環境が何であれ、文化が何であれ、あなたの笑顔は賞賛されるでしょう。笑顔はより偉大なものの象徴です。それは愛、善意、分かち合いたいという意欲を象徴しています。それは幸福と愛を表現する簡単な方法です。それはすべての人を結びつけ、包み込みます。